Schlagwort-Archiv: Unicity Balance

Wie viel Matcha pro Tag ist sinnvoll? Dosierung & Alltagstipps

Schreibe einen Kommentar

Ein schneller Espresso am Morgen, ein Energy-Drink am Nachmittag — viele kennen die Talfahrt, die solche kurzfristigen Kicks mit sich bringen. Matcha bietet eine andere Lösung: grüner Tee in Pulverform, der Energie liefert, fokussiert und gleichzeitig entspannt. Doch wie viel Matcha ist eigentlich sinnvoll — und vor allem: wie trinkst du ihn wirksam im Alltag? In diesem Ratgeber bekommst du konkrete Empfehlungen, verständlich erklärt, mit klaren Dosierungen und praktischen Routinen.

Was ist Matcha kurz erklärt

Matcha ist feinstes Pulver aus den Blättern der Teepflanze (Camellia sinensis), meist aus Japan. Anders als beim klassischen Grüntee wird beim Matcha das ganze Blatt konsumiert, nicht nur ein Aufguss — dadurch gelangen deutlich mehr Wirkstoffe in deinen Körper. Geschmacklich reicht die Bandbreite von mild-süßlich bis herb, je nach Qualitätsgrad (Ceremonial/First Harvest vs. Culinary Grade).

Die wichtigsten Inhaltsstoffe & Wirkmechanismen

Matcha ist besonders wertvoll, weil mehrere Wirkstoffe zusammenwirken:

  • Koffein: Liefert Wachheit. Im Matcha wird Koffein langsamer freigesetzt als im Kaffee, daher vermeidest du starke Spitzen und Einbrüche.
  • L-Theanin: Eine Aminosäure, die die beruhigende Wirkung verstärkt und fokussierende Alphawellen im Gehirn fördert — das erklärt das „ruhige Wachsein“.
  • EGCG (Epigallocatechingallat): Starkes Antioxidans, das Stoffwechselprozesse unterstützen kann.
  • Chlorophyll & Mikronährstoffe: Unterstützen Entgiftung und Versorgung mit sekundären Pflanzenstoffen.

Studien deuten darauf hin, dass die Kombination aus Koffein und L-Theanin die kognitive Leistung verbessern kann (Studien deuten auf verbesserte Aufmerksamkeit hin). Andere Untersuchungen zeigen, dass EGCG Stoffwechselprozesse unterstützen und die Fettverbrennung bei moderater Aktivität fördern kann (Studien deuten darauf hin). Diese Ergebnisse sind vielversprechend, sollten jedoch als unterstützende Effekte verstanden werden — nicht als Heilversprechen.

Konkrete Dosierungs-Empfehlungen

Praktische Zahlen helfen im Alltag:

1 g Matcha ≈ ½ Teelöffel (fein gestrichen).

Übliche Portionsgröße: 1–2 g pro Zubereitung (eine Tasse).

Empfohlene Tagesmenge für gesunde Erwachsene: 1–3 Tassen/Portionen pro Tag (entspricht ca. 1–6 g), abhängig von persönlicher Koffeinverträglichkeit.

Koffeinabschätzung: 1 Portion (1–2 g) enthält grob 30–70 mg Koffein — je nach Qualität. Zum Vergleich: eine Tasse Kaffee enthält ~80–120 mg.

Sichere Obergrenze: Für die meisten Erwachsenen sind bis zu 300–400 mg Koffein/Tag als unbedenklich eingestuft; das entspricht mehreren Tassen Matcha, jedoch empfiehlt es sich, die Gesamtaufnahme aus allen Quellen (Kaffee, Tee, Cola, Schokolade) zu beachten.

Sondergruppen:

Koffeinempfindliche Personen: Beginne mit 0,5–1 g und beobachte Wirkungen.

Schwangere/Stillende: Wegen Koffeinbegrenzung in der Schwangerschaft (meist Empfehlung <200 mg/Tag) eher 0–1 Portion/Tag oder ärztliche Rücksprache.

Kinder & Teenager: Im Allgemeinen vermeiden oder stark reduzieren.

Menschen mit Medikamenten/Erkrankungen: Rücksprache mit Arzt (z. B. Blutverdünner, Schilddrüse).

Wann wirkt Matcha am besten? Timing & Praxis

Morgen: Ideal für ein fokussiertes Start-Ritual. Matcha ersetzt oft den schnellen Kaffee-Kick durch eine stabilere Energiequelle.
30–45 Minuten vor dem Training: Als leichter Pre-Workout-Boost geeignet — erhöht Wachheit, unterstützt Fettverbrennung bei moderater Belastung.
Früher Nachmittag: Gegen das bekannte „Mittagsloch“; dose so, dass dein Schlaf nicht leidet (letzte Portion ideal bis ca. 15–16 Uhr).
Nicht unmittelbar vor dem Schlafen: Wegen Koffein meiden.

Hier sind weitere Tipps für Alltag und Sport

Qualität & Sicherheit — Warum Premium relevant ist

Für täglichen Konsum ist Qualität entscheidend: billiger Matcha kann Pestizide oder Schwermetalle enthalten. Premium-Matcha (Ceremonial Grade, First Harvest) zeichnet sich durch intensive Farbe, feinen Geschmack und Labortests aus.

Chi-Oka Matcha von Unicity positioniert sich als Premiumprodukt: schonender Anbau, Laborprüfungen auf Schadstoffe und ein mildes Geschmacksprofil, das auch tägliche Nutzung erleichtert. Qualität zahlt sich bei täglicher Anwendung nicht nur geschmacklich, sondern auch gesundheitlich aus.

Synergie mit Feel Great Methode (kurz & praktisch)

Die Feel Great Methode kombiniert Blutzucker-Management (Unicity Balance) mit smarten Essensrhythmen. Praktisch kann das so aussehen:

Unicity Balance vor der größten Mahlzeit → stabilerer Blutzucker → Matcha am Morgen oder als Nachmittagssnack → längere Sättigung, weniger Heißhunger. Diese Kombination kann Alltagsenergie und Ernährungsdisziplin unterstützen.

Einwände & Antworten

„Zu teuer?“ Hochwertiger Matcha ist ergiebig: 1–2 g reichen pro Tasse. Qualität lohnt sich.

„Zu aufwendig?“ Shaker-Optionen und Matcha-Latte sind schnell zubereitet.

„Nebenwirkungen?“ In der Regel mild; bei Unverträglichkeiten Menge reduzieren oder Arzt konsultieren.

Moderater täglicher Matcha-Konsum (1–3 Portionen) ist für die meisten Erwachsenen sinnvoll und nützlich, vorausgesetzt die Qualität stimmt. Matcha kann Energie, Fokus und Stoffwechsel unterstützen — sinnvoll kombiniert mit einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung. Wenn du Matcha täglich integrieren willst, setze auf Premium-Qualität wie Chi-Oka Matcha von Unicity und beginne mit einer kleinen Portion, um deine persönliche Verträglichkeit zu testen.


Jetzt Unicity Chi-Oka-Matcha entdecken!

FAQ-Block (5 Fragen + kurze Antworten)

Wie viel Matcha darf man am Tag trinken?
Für gesunde Erwachsene sind 1–3 Portionen (1–2 g pro Portion) täglich üblich; die genaue Menge hängt von der Koffeinverträglichkeit ab.

Ist Matcha besser als Kaffee?
Matcha liefert durch L-Theanin eine ruhigere, länger anhaltende Energie und enthält starke Antioxidantien — beide Getränke haben ihre Vorteile.

Kann ich Matcha während der Schwangerschaft trinken?
Wegen des Koffeingehalts sollten Schwangere Rücksprache mit ihrer Ärztin/ihrem Arzt halten; in vielen Fällen empfiehlt sich Begrenzung auf sehr geringe Mengen.

Wie viel Koffein enthält eine Portion Matcha?
Grob 30–70 mg pro Portion (1–2 g), abhängig von Qualität und Zubereitung.

Wie verhindere ich, dass Matcha bitter wird?
Verwende niedrigere Wassertemperatur (70–80 °C), siebe das Pulver und dosiere moderat; Milch oder Süße mildern ebenfalls die Bitterkeit.

Dieser Beitrag dient Informationszwecken und ersetzt keine medizinische Beratung. Bei Schwangerschaft, Stillzeit, bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme konsultiere bitte deine(n) Ärztin/Arzt.

Wie werde ich Urlaubspfunde schnell wieder los? – Die Kombination aus Chi-Oka Matcha und der Feel Great Methode

Schreibe einen Kommentar

Sommer, Sonne, Cocktails – und dann? Der Urlaub ist die schönste Zeit des Jahres: Ausschlafen, schlemmen, entspannen. Wir genießen gutes Essen, gönnen uns ein Eis mehr und sagen zu einem Glas Wein am Abend nicht nein. Doch zurück zu Hause zeigt die Waage oft ein anderes Bild: 2, 3 oder sogar 5 Kilo mehr. Die gute Nachricht: Du musst nicht hungern oder stundenlang im Fitnessstudio schwitzen, um diese Urlaubspfunde wieder loszuwerden. Es gibt eine natürliche, nachhaltige und vor allem alltagstaugliche Lösung – die Kombination aus Chi-Oka Matcha und der Feel Great Methode von Unicity.

Warum Urlaubspfunde so hartnäckig sind

Nach dem Urlaub ist unser Stoffwechsel oft „aus dem Takt“. Mehr Zucker, mehr Kohlenhydrate und weniger Bewegung führen dazu, dass der Körper schneller Fett einlagert und langsamer verbrennt. Besonders Bauch, Hüfte und Oberschenkel sind die Lieblingsspeicherplätze für überschüssige Kalorien.
Dazu kommt: Wenn wir aus dem Urlaub zurück sind, fällt es schwer, direkt wieder in den normalen Rhythmus zu kommen. Genau hier setzen Chi-Oka Matcha und die Feel Great Methode an – ohne Radikaldiäten und ohne Jo-Jo-Effekt.

Chi-Oka Matcha – das grüne Powerpulver für deinen Stoffwechsel

Matcha ist nicht einfach nur grüner Tee. Es ist fein gemahlenes, hochwertiges Grüntee-Pulver mit einer außergewöhnlich hohen Konzentration an Antioxidantien, Aminosäuren und natürlichen Pflanzenwirkstoffen. Chi-Oka Matcha ist eine Premium-Variante, die aus den besten Tencha-Teeblättern gewonnen wird.

Die Vorteile für deine Figur:

  • Stoffwechsel-Booster: EGCG (Epigallocatechingallat) kann die Fettverbrennung anregen.
  • Sanfter Energie-Kick: Natürliches Koffein sorgt für anhaltende Wachheit – ohne nervöses Zittern.
  • Weniger Heißhunger: L-Theanin kann beruhigend wirken und den Drang nach ungesunden Snacks reduzieren.
  • Entgiftung: Chlorophyll kann helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu transportieren.

Die Feel Great Methode – smarter essen, nicht weniger

Die Feel Great Methode ist kein klassischer Diätplan. Sie kombiniert zwei wirkungsvolle Strategien:

Unicity Balance – ein Ballaststoffgetränk, das den Blutzuckerspiegel stabilisiert und Heißhunger bremst.

Intermittierendes Fasten – ein flexibler Essrhythmus, bei dem du längere Pausen zwischen den Mahlzeiten machst, um den Fettstoffwechsel zu aktivieren.

Der Effekt: Dein Körper lernt, wieder auf Fett als Energiequelle zurückzugreifen. Zusammen mit Chi-Oka Matcha wird der Übergang in diesen Fettverbrennungsmodus noch leichter.

So setzt du beide Methoden nach dem Urlaub um

Morgens: Starte den Tag mit einem Glas Wasser und einer Portion Chi-Oka Matcha. Das gibt dir Energie für den Vormittag und hilft, den Stoffwechsel anzukurbeln.

Vor der größten Mahlzeit: Trinke Unicity Balance, um den Blutzuckeranstieg zu dämpfen.

Essfenster einhalten: Plane dein Essen so, dass du 14–16 Stunden Esspause zwischen Abendessen und erstem Essen am nächsten Tag hast.

Bewegung einbauen: 20–30 Minuten Spaziergang oder leichtes Training unterstützen den Effekt.

Ausreichend trinken: 2–3 Liter Wasser täglich helfen beim Entgiften und bei der Fettverbrennung.

Warum gerade jetzt starten?

Nach dem Urlaub ist der perfekte Zeitpunkt, um alte Gewohnheiten zu hinterfragen und neue Routinen zu starten. Die ersten Tage sind entscheidend – und genau hier sorgt Chi-Oka Matcha für Energie und Fokus, während die Feel Great Methode dich satt und zufrieden hält.

Viele Anwender berichten, dass sie bereits nach 1–2 Wochen erste Erfolge sehen: weniger Bauchumfang, mehr Energie und ein stabileres Wohlbefinden.

Fazit: Urlaubskilos müssen nicht bleiben

Urlaubspfunde sind kein Grund zur Panik – aber auch kein Grund, sie einfach zu akzeptieren. Mit der Kraft des Chi-Oka Matcha und der Feel Great Methode hast du ein effektives, wissenschaftlich fundiertes und einfach umsetzbares System, um schnell wieder in deine Bestform zu kommen. Warte nicht darauf, dass der nächste Montag kommt – dein Körper wird es dir danken, wenn du heute startest.

Hol dir jetzt Chi-Oka Matcha und starte deine Feel Great Reise!


Jetzt Unicity Balance & Unimate entdecken!


Die Feel Great Methode von Unicity!

Urlaubskilos ade: Mit Chi-Oka Matcha und der Feel Great Methode zurück in Bestform

Schreibe einen Kommentar

Der Urlaub ist vorbei, die Koffer sind ausgepackt – und mit ihnen manchmal auch ein kleines „Mitbringsel“, das wir nicht unbedingt im Souvenirshop gekauft haben: ein paar Extra-Kilos. Das ist völlig normal. Schließlich gehört es zum Urlaub, sich kulinarisch etwas zu gönnen. Ob cremiges Eis, frische Pasta oder der Cocktail am Strand – das Leben will auch genossen werden.

Doch jetzt, zurück im Alltag, kommt oft der Wunsch: „Ich will mich wieder leichter, fitter und energiegeladener fühlen.“ Genau hier setzt die Kombination aus Unicity Chi-Oka Matcha und der Feel Great Methode an.

Warum gerade nach dem Urlaub der perfekte Zeitpunkt für einen Neustart ist

Nach einer Zeit voller Genuss ist der Stoffwechsel oft etwas träger, der Blutzuckerspiegel schwankt mehr, und die Energie im Alltag fühlt sich nicht ganz so stabil an. Jetzt braucht dein Körper vor allem drei Dinge:

  • Stoffwechsel-Boost
  • Sanfte Entgiftung
  • Stabile Energie ohne Heißhunger

Chi-Oka Matcha liefert genau das – und noch einiges mehr.

Chi-Oka Matcha – das grüne Energiegeheimnis

Chi-Oka Matcha ist kein gewöhnlicher Grüntee. Er wird aus handverlesenen, schattengereiften Teeblättern gewonnen und schonend zu einem feinen Pulver vermahlen. Im Gegensatz zu normalem Grüntee trinkst du hier nicht nur den Aufguss, sondern das ganze Blatt – und damit alle wertvollen Inhaltsstoffe.

Die Vorteile auf einen Blick:

  • Natürliches Koffein für langanhaltende, sanfte Energie – ohne den Crash wie bei Kaffee.
  • Hoher Antioxidantiengehalt (Catechine), die deine Zellen vor freien Radikalen schützen.
  • Unterstützung des Fettstoffwechsels – ideal, um nach dem Urlaub wieder in Form zu kommen.
  • Förderung der Konzentration dank L-Theanin, das entspannt und gleichzeitig fokussiert.

Die Feel Great Methode – Dein 2-Schritte-Plan

Die Feel Great Methode kombiniert Unicity Balance & Unimate mit einem durchdachten Ernährungsrhythmus, der den Blutzucker stabil hält und Heißhunger vermeidet. Sie besteht im Wesentlichen aus:

Unicity Balance vor den Hauptmahlzeiten – reguliert den Blutzuckerspiegel, reduziert Fett- und Zuckeraufnahme und sorgt für ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl.
–> weitere Infos zu Unicity Balance

Unimate ist dafür bekannt, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, die mentale Leistungsfähigkeit zu unterstützen, das Sättigungsgefühl zu fördern und Dir zu helfen, fokussierter und energiegeladener durch den Tag zu gehen.
–> weitere Infos zu Unicity Unimate

Besonders empfehlenswert ist noch die Kombination der Feel Great Methode mit Unicity Chi-Oka Matcha:

Chi-Oka Matcha am Morgen oder frühen Nachmittag – für Energie, Stoffwechselantrieb und mentale Klarheit.

Durch diese clevere Kombination kannst du dein natürliches Hungergefühl wiederfinden, deine Energie steigern und überschüssige Urlaubskilos auf sanfte Weise loswerden – ohne strenge Diäten oder Verzicht.

So könnte dein Alltag mit der Feel Great Methode aussehen

  • Morgens: Eine Tasse Chi-Oka Matcha anstelle von Kaffee – wach, fokussiert und voller Energie starten.
  • Mittags & abends: Vor den Mahlzeiten Unicity Balance trinken, um die Blutzuckerkurve stabil zu halten.
  • Zwischendurch: Bewusst genießen – ohne Schuldgefühle und ohne Heißhungerattacken.

Fazit: Leichter leben, ohne den Genuss zu verlieren

Urlaubskilos sind kein Drama – sie sind oft nur ein Zeichen dafür, dass du das Leben genossen hast. Mit der richtigen Unterstützung kannst du schnell und entspannt zu deiner Wohlfühlform zurückfinden.

Chi-Oka Matcha und die Feel Great Methode sind dabei nicht nur ein kurzfristiger „Reset“ – sie sind ein nachhaltiger Weg zu mehr Energie, besserem Stoffwechsel und einem ausgeglichenen Lebensgefühl.

Pro-Tipp: Starte direkt heute – oft reichen schon die ersten 5–7 Tage, um den Unterschied zu spüren: mehr Energie, weniger Heißhunger, besseres Wohlbefinden.


Jetzt Unicity Balance & Unimate entdecken!


Die Feel Great Methode von Unicity!

Unicity: Gesundheit und Wohlbefinden neu gedacht

Schreibe einen Kommentar

Unicity ist ein Unternehmen, das sich auf die Entwicklung und Bereitstellung hochwertiger Gesundheitsprodukte spezialisiert hat. Die Mission von Unicity ist es, das Wohlbefinden von Menschen weltweit zu verbessern. Mit innovativen, wissenschaftlich fundierten Produkten unterstützt Unicity die Bereiche Gewichtsmanagement, Energie und mentale Klarheit, Verdauung und allgemeine Vitalität. Eines der beliebtesten Produkte ist Unicity Matcha, der für natürliche Energie sorgt und sich als morgendlicher Muntermacher oder Nachmittags-Boost perfekt eignet. Doch das Sortiment von Unicity ist vielfältig – es gibt viele weitere Produkte wie Unimate, Unicity Balance und Super Green, die jeweils auf ihre Weise zur Gesundheit beitragen.

1. Unicity Matcha – Pure Energie aus der Natur

Unicity Matcha ist ein feiner Grüntee, der durch ein besonderes Anbau- und Herstellungsverfahren gewonnen wird, um den natürlichen Geschmack und die gesunden Inhaltsstoffe zu bewahren. Matcha wird aus hochwertigen Teeblättern gewonnen, die einen hohen Anteil an Antioxidantien und Aminosäuren enthalten und daher seit Jahrhunderten als Energielieferant geschätzt werden.

Vorteile von Unicity Matcha:

  • Liefert langanhaltende Energie und Konzentration, ohne Koffein-Crash
  • Unterstützt den Stoffwechsel und die Fettverbrennung
  • Fördert eine ruhige, wache Aufmerksamkeit durch L-Theanin

Ein Glas Unicity Matcha ist der ideale Begleiter für einen frischen Start in den Tag oder als gesunder Energiekick am Nachmittag.

Weitere Infos zu Unicity Matcha

2. Unimate – Energie und Fokus aus Yerba Mate

Unimate enthält Yerba Mate, eine Pflanze, die in Südamerika seit Jahrhunderten für ihre energetisierende Wirkung bekannt ist. Yerba Mate unterstützt das Wohlbefinden durch eine Kombination aus Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen. Unimate hebt sich durch sein spezielles Herstellungsverfahren ab, bei dem Yerba Mate konzentriert und in hoher Qualität zur Verfügung gestellt wird.

Vorteile von Unimate:

  • Verbessert die mentale Klarheit und den Fokus
  • Unterstützt eine positive Stimmung
  • Bietet Energie ohne drastische Blutzuckerspitzen

Unimate ist ideal für Menschen, die über den Tag hinweg konstanten Fokus und mentale Klarheit wünschen.

Weitere Infos zu Unimate von Unicity

3. Unicity Balance – Für eine gesunde Verdauung und Gewichtsmanagement

Unicity Balance ist ein bewährtes Produkt für die Unterstützung des Blutzuckerspiegels und des Cholesterins. Es ist ein Präparat, das vor Mahlzeiten eingenommen wird, um die Nährstoffaufnahme zu optimieren und dabei das Hungergefühl zu regulieren. Balance hilft, den Blutzucker stabil zu halten und den Körper bei der Umwandlung von Nährstoffen zu unterstützen.

Vorteile von Unicity Balance:

  • Fördert das Sättigungsgefühl und hilft beim Gewichtsmanagement
  • Unterstützt den Cholesterinspiegel und den Blutzuckerspiegel
  • Verbessert die Verdauung und den Stoffwechsel

Balance ist für Menschen gedacht, die ihre Ernährungsziele erreichen und ihre Verdauung optimal unterstützen wollen.

Mehr Infos zu Unicity Balance

4. Super Green – Nährstoffe in reiner Pflanzenkraft

Super Green ist ein nährstoffreiches Pulver, das aus einer Vielzahl von grünen Pflanzen gewonnen wird. Es bietet eine einfache Möglichkeit, die tägliche Ernährung um eine breite Palette an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien zu ergänzen. Durch die enthaltenen Superfoods wie Weizengras, Spirulina und Algen ist Super Green eine wertvolle Quelle an Ballaststoffen und anderen wichtigen Nährstoffen.

Vorteile von Super Green:

  • Unterstützt das Immunsystem und die Vitalität
  • Liefert eine hohe Dosis an Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen
  • Fördert den Säure-Basen-Haushalt und entgiftet

Super Green ist besonders geeignet für Menschen, die ihre Nährstoffversorgung auf eine natürliche Weise erweitern möchten, ohne komplizierte Ergänzungen.

Unicity bietet mit Produkten wie Unicity Matcha, Unimate, Unicity Balance und Super Green eine umfassende Unterstützung für Menschen, die ihre Gesundheit aktiv verbessern möchten. Ob als morgendlicher Energie-Kick, Unterstützung der Verdauung, des Gewichtsmanagements oder für eine Extra-Portion Nährstoffe – bei Unicity findet jeder das passende Produkt für sein Wohlbefinden.

Bestellen Sie alle Unicity Produkte einfach und sicher online – direkt bei Unicity

⇒ Zum Onlineshop (Deutschland/Österreich/Schweiz)

Countdown zur Bikinifigur: Wer jetzt mit dem Abnehmen anfängt, ist im Frühling am Ziel

Schreibe einen Kommentar

Es ist jedes Jahr das gleiche Szenario: Die Weihnachtszeit mit all ihren reichhaltigen Leckereien ist vorbei, und hat deutliche Spuren hinterlassen – in Form von Speckröllchen und erhöhten Zahlen auf der Waage. Nun dauert es zwar noch etwas, bis der Sommer kommt und Badewetter mitbringt. Aber dennoch bleibt das Figurproblem natürlich im Hinterkopf und viele Menschen stellen sich die Frage: Wie bekomme ich meine überschüssigen Weihnachtskilos jetzt wieder weg? Wir haben ein paar Tipps!

Nicht zögern, sondern lieber gleich mit dem Abnehmen anfangen

Nicht den Kopf drüber zerbrechen, wann und wie mit dem Abnehmen begonnen werden soll, sondern lieber gleich anfangen. Dann können Sie sich länger über ihre Bikinifigur freuen und müssen sich nicht so lange Sorgen machen, ob Sie es überhaupt schaffen, bis zum Sommer abzunehmen.

Keine Radikaldiät machen

Radikaldiäten, zum Beispiel kaum noch etwas essen oder sich nur noch sehr einseitig ernähren, ist nie gut. Es stimmt zwar, dass Sie dann sehr schnell abnehmen, aber Sie tun dem Körper damit nichts Gutes, da Sie ihm wichtige Nährstoffe verweigern und seinen Stoffwechsel durcheinander bringen. Haben Sie Ihre Bikinifigur dann erreicht und essen wie gewohnt, wird Ihr Körper aus Angst, wieder so eine Dürreperiode durchmachen zu müssen, so gut es geht Vorräte anlegen und schlimmstenfalls zeigt die Waage dann noch mehr als vor der Diät, noch bevor die Badesaison überhaupt begonnen hat.

Gesund und schnell abnehmen mit der Hilfe von Unicity Balance

Im Prinzip gibt es nur ein wirkliches Erfolgsrezept für eine wirklich anhaltende und dem Körper wohltuende Gewichtsreduktion: Ausgewogene Ernährung und viel Bewegung. Zu dieser zählt natürlich Sport, aber auch Alltagsaktivitäten wie zu Fuß einkaufen gehen, Treppen steigen anstatt den Lift zu nehmen oder mit dem Fahrrad in die Arbeit fahren. Dann purzeln die Pfunde zwar etwas langsamer, aber dafür bleiben sie auch dauerhaft unten. Wer etwas schneller Erfolge sehen und sich die Diät etwas leichter machen will, kann unterstützend das natürliche Nahrungsergänzungsmittel Unicity Balance einnehmen.

Unicity Balance sorgt dafür, dass der Blutzucker- und Insulinspiegel im Körper sanfter ansteigt und schneller wieder sinkt, sodass der Körper nicht mehr Insulin, sondern überschüssiges Fett dazu verwenden muss, Energie zu produzieren. Sobald das schwere Fett anfängt zu verschwinden, steigt sicherlich auch Ihre Lust auf körperliche Aktivitäten. Auch soll Unicity Balance dafür sorgen, dass Sie sich schneller und länger satt fühlen, aber dennoch keine unangenehmen Völlegefühle verspüren. Es gibt Unicity Balance in zwei „Bios Life“ Rezepturen. Die „Balance for Healthy Cholesterol Support“ hilft vor allem Menschen beim Abnehmen, die Probleme mit zu hohen Cholesterinwerten haben. Wer eher mit einem zu hohem Blutzuckerspiegel kämpft, ist mit „Balance for Healthy Glucose Support“ am besten beraten.

Jetzt heißt es nur noch: Beim nächsten Einkauf zu Fuß gehen oder das Fahrrad nehmen, gesunde Lebensmittel kaufen und Unicity Balance am besten gleich online bestellen – dann ist die Bikinifigur bestimmt nicht mehr weit!