Die im grünen Tee enthaltenen Polyphenole schützen die Haut vor Sonnenbrand – sowohl innerlich, als auch äußerlich. Es hilft also, regelmäßig grünen Tee zu trinken. Sie können ihn aber auch auf die Haut auftragen.
Studien bestätigen die UV-schützende Wirkung von grünem Tee
Die UV-Strahlung aus dem Sonnenlicht schädigt die Zellen und führt unmittelbar zu Sonnenbrand. Langfristig kann auf diese Weise Hautkrebs entstehen. Auf Basis von Studien, zum Beispiel einer amerikanischen Studie aus dem Jahr 2001 zur Wirkung von auf die Haut aufgetragenen Grüntee-Extrakten, erklärte das Deutsche Institut für Ernährungsmedizin und Diätetik (D.I.E.T.) schon im Jahr 2002, dass die Polyphenole, die sekundären Pflanzenstoffe, die im grünen Tee enthalten sind, die Hautzellen vor der schädlichen Strahlung schützen. Die zellschädigenden Wirkungen seien durch den Einfluss von grünem Tee deutlich reduziert worden.